צום קל
-
מ
ד' תעניות בין המצרים ת"ב המדריך המלא לצום קל: כך תכינו את הגוף נכון
רבים חושבים שההכנה לצום מתחילה בסעודה האחרונה, אך האמת היא שהכנה נכונה צריכה להתחיל לפחות 3 ימים לפני. הנה ריכוז של טיפים ועצות מעשיות שיעזרו לכם לעבור את הצום בצורה קלה ונינוחה: שתייה נכונה (למניעת התייבשות) 1. שתייה הדרגתית: ביום שלפני הצום, הקפידו לשתות כוס מים בכל שעה. אל תנסו "להשלים...- מראה מקום
- נושא
- מדריך צום צום קל
- תגובות: 3
- פורום: ענייני דיומא